تازه های ادبی وسلامتی

پر کردن دست مذاکره‌کنندگان ایران در عرصه بین‌المللی، یکی از موفقیت‌های مهم صنعت هسته‌ای ایران طی دو سه سال اخیر به‌حساب می‌آید. سازمان انرژی‌اتمی ایران در حالی در آستانه پنجاهمین سال تاسیس خود قرار گرفته است که طی حدود سه سال اخیر شاهد جهش‌های قابل‌توجهی درمسیر توسعه صنعت هسته‌ای بوده‌ایم، آن‌هم در شرایطی که آمریکا با همراهی دولت‌های غربی از هیچ تلاشی برای متوقف کردن چرخ این صنعت دریغ نکرده‌اند. روند حرکتی این سازمان طی سال‌های اخیر نموداری از عبور موفقیت‌آمیز از سد تحریم‌ها بوده‌است؛ تحریم‌هایی که اگرچه می‌کوشید چرخ‌های صنعت هسته‌ای ایران را با طرح ادعا‌های واهی، متوقف کند، اما ایران امروز در جایگاهی ایستاده که علاوه‌بر دستیابی به چرخه کامل سوخت هسته‌ای، جزو ۵ کشور جهان در حوزه دستاورد‌های هسته‌ای قرار گرفته‌است.عملیات فریب یک شبکه تروریستی پس از لو رفتن فایل‌های صوتی!به دلیل بی‌عهدی طرفین برجام تعهدات‌مان را کاهش دادیمگام‌های روبه‌جلوی صنعت هسته‌ای ایران، آن‌هم با اتکای کامل به دانشمندان، صنعتگران و متخصصان داخلی، در شرایطی محقق شده‌است که این سازمان طی حدود سه سال اخیر تلاش کرده با فرونشاندن هیاهوی هسته‌ای، توسعه این صنعت در همه زمینه‌ها را پیش ببرد؛ موضوعی که در نشست‌خبری دیروز محمد اسلامی، رئیس سازمان‌انرژی‌اتمی ایران نیز مورد تاکید قرار گرفت.تبلیغسرمایه گذاری مطمئن با خرید بالابر کلایر !!اطلاعات بیشتربومی‌سازی یک صنعت راهبردیبومی‌سازی صنعت هسته‌ای را باید به‌عنوان یکی از محوری‌ترین موفقیت‌های به‌دست آمده دراین حوزه ارزیابی کرد. به اذعان کارشناسان و نهاد‌های بین‌المللی، امروز صنعت هسته‌ای ایران به سطحی از توانمندی رسیده که بدون نیاز به متخصصان خارجی، توانسته گام‌های م تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

ورزش در ماه رمضان مجاز است یا نه؟ بهترین زمان ورزش در ماه رمضان یکی از سوالات پرتکرار ورزش دوستان با شروع ماه رمضان این است که آیا ورزش در ماه رمضان ضرر دارد؟ اگر نه، بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان چه زمانی است؟ قبل از افطار یا بعد از آن؟ آنچه که عموم مردم به آن باور دارند این است که در زمان روزه داری نمی‌توان […] Your browser does not support HTML5 video. ۴.۱ از ۵ زمان مطالعه ۱۶ دقیقه تعداد بازدید ۴۰۹۴۳ تاریخ انتشار ۱۴۰۳/۰۱/۰۷ یکی از سوالات پرتکرار ورزش دوستان با شروع ماه رمضان این است که آیا ورزش در ماه رمضان ضرر دارد؟ اگر نه، بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان چه زمانی است؟ قبل از افطار یا بعد از آن؟ آنچه که عموم مردم به آن باور دارند این است که در زمان روزه داری نمی‌توان ورزش و هر کار سنگینی را انجام داد. اما این مطلب تا چه اندازه حقیقت دارد؟ در این مقاله درباره ورزش در ماه رمضان به طور مفصل صحبت خواهیم کرد. فهرست مطالب (کلیک کنید) آیا در ماه رمضان می‌شود ورزش کرد؟ بله؛ در ماه مبارک رمضان می‌توان ورزش کرد، اما باید فوت و فن و زمان آن را بدانید تا دچار ضعف و خستگی نشوید. به عنوان مثال بهترین زمان برای ورزش در ماه مبارک رمضان، زمانی است که روزه نیستید! این کار می‌تواند منجر به عضله‌سازی بیش از اندازه شود و و هورمون کاتابولیک کورتیزول را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. ورزش در وضعیت کم‌آبی، قدرت بدن را به میزان زیادی کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان داده که تنها کمبود ۳ درصد آب در عضله‌ها باعث کاهش ۱۲ درصدی قدرت بدن می‌شود. ورزش کردن در ساعات روزه‌داری بیشتر برای بد‌ن‌تان ضرر دارد تا منفعت. ورزش در ماه رمضانورزش در ماه رمضان با رعایت یک سری نکات توصیه می‌شود. فواید ورزش در ماه تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

۱۲ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۴اخبار فرهنگیاخبار دین ، قرآن و اندیشهشب قدر از مهم‌ترین شب‌های سال محسوب می‌شود؛ چرا که تقدیر امور خلایق از تولد و مرگ و رزق و هر آنچه مربوط به امورات دنیاست، در این شب رقم می‌خورد.به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، شب قدر از مهم‌ترین شب‌های سال محسوب می‌شود چرا که تقدیر امور خلایق از تولد و مرگ و رزق و هر آنچه مربوط به امورات دنیاست، در این شب رقم می‌خورد.امام صادق علیه‌السلام فرمود «در شب قدر هر آنچه در آن سال تا مانند آن در سال آینده می‌خواهد بشود، همچون شرّ یا خیر یا مرگ یا زندگی یا باران مقدر می‌شود؛ إِنَّ لَیْلَةَ الْقَدْرِ یُکْتَبُ مَا یَکُونُ مِنْهَا فِی السَّنَةِ إِلَى مِثْلِهَا مِنْ خَیْرٍ أَوْ شَرٍّ أَوْ مَوْتٍ أَوْ حَیَاةٍ أَوْ مَطَرٍ وَ یُکْتَبُ فِیهَا». در اهمیت این شب همین بس که خداوند یک سوره از قرآن به نام سوره قدر را به این شب مبارک اختصاص داده است.از این جهت است که پیامبر صلی الله علیه و آله و اهل بیت وحی نسبت به پاسداشت شب قدر اهتمام داشتند. امیرالمؤمنین فرمود: رسول خدا صلی ‏الله‏ علیه‏ و ‏آله [این چنین] بود که رخت‏خواب خویش را جمع می‌کرد و کمر [همّت براى عبادت] را در دهه آخر از ماه رمضان محکم می‌بست و همیشه این گونه بود که اهل و عیالش را در شب بیست و سوم بیدار نگه می‌داشت و بر روى خواب‌رفتگان در آن شب آب می‌پاشید؛ أنَّ رَسُولَ اللّهِ کانَ یَطْوى فِراشَهُ وَ یَشُدُّ مِئْزَرَهُ فِى الْعَشْرِ الاْءَواخِرِ مِنْ شَهْرِ رَمَضانَ وَ کانَ یُوقِظُ أَهْلَهُ لَیْلَةَ ثَلاثٍ وَ عِشْرینَ وَ کانَ یَرُشُّ وُجُوهَ النِّیامِ بِالْماءِ فى تِلْکَ اللَّیْلَةِ».حضرت زهرا سلام‌الله علیها همین روش را پیش می‌گرفت و فرزندانشان را بیدار نگه می‌داشتند. تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

جشن پوریم یا همان جشن ایرانی‌کشی یهودیان چیست و چه ارتباطی با سیزده بدر دارد؟به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، جشن پوریم چیست؟ جشن پوریم با روز ۱۳ فروردین چه ارتباطی دارد؟ جشن پوریم همان جشن کشتار گسترده ایرانیان به دست یهود است؟ پوریم امروز از چه حکایت دارد؟۱-جشن پوریم یا جشن کشتار ایرانیان ضمن حمله به خانه و غارت اموالشان با رقم و عدد شگفت‌انگیز است، به تعبیری طی دو یا سه روز ۷۷ هزار یا ۸۰ هزار ایرانی به اعتراف در کتاب عهد عتیق اِستر و به تعبیر دیگری ۵۰۰ هزار ایرانی از ۱۲۷ استان کشته می‌شوند.بر اساس آنچه از تاریخ آن روزها برداشت می‌شود جمعیت ایران در برهه وقوع این کشتار ۸۰۰ هزار نفر برآورده شده و چنانچه ۵۰۰ هزار ایرانی قتل عام شده باشند یعنی بیش از نیمی از جمعیت ایران.۲-جشن پوریم در بحبوحه ماه آدار به تاریخ عبری برگزار می‌شود و معادل آن اسفند و فروردین خورشیدی است، از سوی دیگر برخی متون تاریخی سیزده بدر ایرانی را روز کشتار جمعی ایرانیان می‌دانند و نحسی روز ۱۳ نیز از این واقعه نشات می‌گیرد.و اما ارتباط آن با روز طبیعت گریز مردم بی‌گناه ایران از کشتار وحشیانه یهودیان صهیونیست به دشت و صحراست، گویی مردم برای نجات جان خود از خانه و کاشانه سر به دشت و دَمن می‌گذارند.۳-در جشن پوریم آدابی چون روزه‌داری، صرف غذای مخصوص جشن، نوشیدن شراب، اعطای هدیه و پایکوبی اجرا می‌شود به گونه‌ای که یهودی صهیونیست سرمست از کشتار ایرانیان، تا مرز جنون شراب می‌نوشد و بدمستی یکی از سنت‌های مرسوم در این عید است.۴- روایات تاریخی به کرات عید پوریم را از ابعاد مختلف مورد بررسی قرار داده است و بعضا جشن یهودیان صهیونیست که امروز با رویکرد سیاسی و هدف غلبه بر ایران نیز برگزار می‌شود را پس از دسیسه «مُ تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

محققان می‌گویند مردان پس از ازدواج چاق تر می‌شوند زیرا بیشتر غذا می‌خورند و کمتر ورزش می‌کنند. در مطالعه جداگانه نیز گفته شده هر چه مردان رضایت بیشتری از ازدواج داشته باشند، میزان چاقی‌شان بیشتر می‌شود.به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، مطالعه جدید توسط محققان چینی نشان می‌دهد که ازدواج تأثیر قابل توجهی بر BMI مردان دارد. در واقع محققان آنچه را که زنان همیشه می‌دانستند را تأیید کردند: مردان پس از ازدواج چاق و تنبل می‌شوند.محققان دریافتند مردان در پنج سال اول پس از ازدواج شروع به افزایش وزن می‌کنند زیرا کالری بیشتری می‌خورند و کمتر ورزش می‌کنند. آنها گفتند ازدواج تأثیر قابل توجهی بر نمرات BMI دارد که وزن سالم افراد را اندازه گیری می‌کند.بر این اساس مردان اضافه وزن ۵.۲ درصدی و نرخ چاقی ۲.۵ درصدی را تجربه می‌کنند. با این حال، هیچ مدرکی دال بر روند مشابه در میان زنان وجود نداشت.این مطالعه در چین انجام شد، اما محققان معتقدند که این یک واقعیت جهانی است.به گزارش «اطلاعات آنلاین»، شیون کوان، از آکادمی علوم اجتماعی چین، می‌گوید: «این پدیده که معمولاً به آن «چربی شاد» گفته می‌شود، توسط مطالعات کوهورت متعددی که در کشورهای توسعه‌یافته غربی انجام شده است، اثبات شده است.» به گفته وی اغلب مردان پس از ازدواج، کمتر ورزش می کنند و بیشتر غذا می‌خورند که این امر منجر به BMI بالاتر می‌شود.مردان با افزایش سن با خطر قابل توجهی از چاقی مواجه هستند، بنابراین پس از ازدواج، مهم است که با حفظ عادات غذایی سالم و ورزش منظم، خود را رها نکنند.در مقابل، هیچ روند مشخصی برای BMI زنان پس از ازدواج وجود نداشت.این مطالعه که در Economics & Human Biology منتشر شد، نشان داد که نمرات BMI مردان در پنج س تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

این میوه خشک درمان کم خونی و ضد سرطان استکدخبر: ۶۳۲۷۳۹ ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۰۴:۰۹اقتصادنیوز : کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد.به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است.کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می‌کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان‌ها نیز کمک می‌کند.در ادامه این گزارش، قصد داریم تا نگاهی دقیق‌تر به فواید فراوانی که کشمش برای سلامتی دارد، بیندازیم، و اهمیت افزودن این میوه خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی روزانه را بررسی کنیم. کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می‌شود. مصرف روزانه کشمش می‌تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند.کاهش اسیدیته بدنپتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از بیماری‌های متعددی مانند آرتروز و سنگ کلیه پیشگیری می‌کنند.درمان کم‌خونیکشمش، غنی از آهن و ویتامین B، نقش کلیدی در مبارزه با کم‌خونی دارد. علاوه بر آهن، مس موجود در آن به تولید گلبول‌های قرم تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

دولت «بایدن» نیز بعد از گذشت سال‌ها موضوع خطر انرژی هسته‌ای جمهوری اسلامی ایران را چندان جدی نمی‌گیرد اما در سطح تبلیغات رسانه‌ای ادامه می‌دهد.ابوالقاسم قاسم زاده: روابط دوجانبه جمهوری اسلامی ایران با مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی سال‌هاست که هم خاص و هم جالب توجه رسانه‌های خبری است. جمهوری اسلامی ایران و آژانس اتمی، سال‌های سال با یکدیگر تعامل دارند اما همچنان در این مسیر مسائلی سوژه رسانه‌ای می‌شود. هم مدیر کل‌های آژانس از گذشته تا امروز به این روال عادت کرده‌است و هم حاصل کار ادامه بازرسی‌ها چه به صورت موردی و یا ممتد بوده است.دیروز «گروسی» مدیر کل آژانس در مصاحبه خبری خود گفت:«مسائل آژانس با ایران به طور دوجانبه قابل حل است.» اما در همین مصاحبه بار دیگر تأکید کرد.«... هیچ پیشرفتی در حل و فصل مسائل پادمانی باقی مانده حاصل نشده است.ایران توضیحات فنی موثقی درباره وجود ذرات اورانیوم با منشاء انسانی در ورامین و تورقوز آباد ارائه نکرده و درباره محل(یا محل‌های) مواد هسته‌ای یا تجهیزات آلوده (به مواد هسته‌ای) اطلاعی نداده است.» ظاهراً همچنان خاطره «تورقوز آباد» از نمایش نتانیاهو در جلسه عمومی سازمان ملل در حافظه ذهنی «گروسی» مدیر کل آژانس باقی مانده است.بنابر اظهارات مدیر کل آژانس: «... فقط از طریق تعامل سازنده و هدفمند است که می‌توان به تمامی این نگرانی‌ها پرداخت و دوباره از ایران می‌خواهیم تماما و بدون ابهام با آژانس همکاری کند.» جالب توجه این که نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی در وین در پاسخ به سوال یکی از کاربران شبکه اجتماعی ایکس درباره مورد بحث قرار گرفتن مجدد برنامه هسته‌ای ایران و غیرمحتمل بودن صدور قطعنامه‌ای علیه ایران براساس گمانه زنی‌های موجود گفت:«مان تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

ایلان ماسک اعلام کرد اولین فردی که تراشه شرکت نورالینک در مغز او قرار داده شده، توانسته است فقط با فکر کردن نشانگر کامپیوتر را حرکت دهد.شرکت نورالینک که در زمینه فناوری عصبی فعالیت دارد، پیش‌تر در ماه گذشته اعلام کرده بود اولین ایمپلنت مغزی خود را به اندازه‌ یک سکه درون سر یک بیمار کاشته است.ایلان ماسک، بنیانگذار نورالینک که در یک رویداد صوتی اسپیس در شبکه اجتماعی ایکس (توییتر سابق) شرکت کرده بود، درباره وضعیت فرد دریافت‌کننده تراشه مغزی گفت: «پیشرفت خوب بوده و به نظر می‌رسد بیمار به طور کامل و بدون عوارض سوء بهبود یافته است. او حالا تنها با فکر کردن می‌تواند نشانگر ماوس را روی صفحه نمایش حرکت دهد.»فضاپیمای فوق سری ایلان ماسک به فضا رفترابطه ۱۸ ماهه ایلان ماسک و امبر هرد لو رفتوی اضافه کرد نورالینک اکنون در تلاش است تا بیشترین تعداد کلیک روی دکمه ماوس را از بیمار دریافت کند.نورالینک جزئیات بیشتری در این باره منتشر نکرده است. این شرکت پیش‌تر اعلام کرده بود هدف اولیه از کاشت تراشه مغزی این است که «افراد بتوانند نشانگر موس یا صفحه کلید کامپیوتر را با استفاده از ذهن خود کنترل کنند.»نورالینک پس از دریافت تاییدیه برای انجام آزمایشات بالینی انسانی در ماه سپتامبر، ماه گذشته با موفقیت تراشه‌ای را در مغز اولین بیمار انسانی خود کاشت. ایلان ماسک گفته بود که این تراشه «تله‌پاتی» نام دارد.تبلیغکارت هدیه سازمانی، بهترین هدیه شب عید به کارمندان | کارت خرید جین وستمشاوره رایگانتراشه «تله‌پاتی» در واقع یک دستگاه استنت‌مانند کوچک است که وارد رگ‌های خونی مغز می‌شود. این دستگاه که شامل چندین الکترود است نمی‌تواند افکار فرد را بخواند، اما سیگنال‌های ارسال شده توسط نورون‌ها و سلول‌های عصبی در مغز تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

۱۴۰۲/۱۲/۶ ۰۷:۳۳۴۰۴۸۹۸۵گروه: سایت خوانایرنا : نخست وزیر انگلیس از کشورهای غربی خواست که در مصادره دارایی‌های روسیه جسورانه‌تر عمل کنند.سوناک در مقاله‌ای در ساندی تایمز که بامداد یکشنبه منتشر شد، نوشت که اوکراین به کمک‌ها، پهپادها، مهمات و تسلیحات دوربرد بیشتر نیاز دارد.وی در این مقاله که به مناسبت دومین سالگرد جنگ اوکراین نوشته شده است، افزود: ما باید در هدف قرار دادن اقتصاد جنگ روسیه جسورتر باشیم. ما همچنین باید در مصادره صدها میلیارد دلار دارایی‌های مسدودشده روسیه جسورتر باشیم.نخست وزیر انگلیس از آمریکا خواست که به حمایت مالی و نظامی از اوکراین ادامه دهد. وی نوشت: ما هرگز نباید کاری را که آمریکا برای امنیت یورو-آتلانتیک و اوکراین انجام داده است، کم ارزش جلوه دهیم. من از آنها می‌خواهیم که به حمایت خود ادامه دهند. مطمئن هستم که آنها این حمایت را ادامه خواهند داد. این در حالی است که وزارت دفاع انگلیس شنبه اعلام کرد که ۳۱۱ میلیون دلار دیگر به تامین مهمات برای توپخانه اوکراین کمک می‌کند.دومینیک جانسون وزیر سرمایه‌گذاری انگلیس ماه گذشته درباره مصادره دارایی‌های مسدودشده با والی آدیمو معاون وزیر خزانه‌داری آمریکا گفت‌وگو کرد. اما وی تاکید کرد که مصادره این دارایی‌ها باید مطابق قوانین بین‌المللی انجام شود.اتحادیه اروپا، آمریکا، ژاپن و کانادا حدود ۳۰۰ میلیارد دلار از دارایی‌های بانک مرکزی روسیه را مسدود کرده‌اند. کشورهای عضو گروه هفت در حال بررسی راه‌های مصادره این دارایی‌ها و پرداخت آن به اوکراین به عنوان غرامت جنگ است + نوشته شده در ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ ساعت 13:22 توسط اصغر  |  تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب

پس ورود کالسکه به تهران، ماشین‌دودی و واگن‌های اسبی دومین و سومین وسایل حمل و نقل عمومی تهران بودند. سفر با این وسایل حمل ونقل مدرن دوران قاجار اما با معضلات و اتفاقات اجتماعی جالبی همراه بود. در ادامه به قوانین، هزینه حمل ونقل با واگن اسبی و ماشین‌دودی و اتفاقات جالب پیرامون آن پرداخته‌ایم.همشهری آنلاین – حسن حسن‌زاده: ورود ماشین دودی به تهران قدمی بزرگ در مسیر توسعه حمل و نقل عمومی پایتخت بود. ماشین دودی نخستین تراموای ایران به شمار می‌رفت و مردم تهران قدیم به دلیل خارج شدن دود از آن به هنگام حرکت، این وسیله حمل و نقل را ماشین دودی نامیدند. ماشین دودی از تهران به شهر ری می‌رفت و مسافران را برای زیارت حرم عبدالعظیم حسنی و نیز تفریح به ری می‌رساند.قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید«اردشیر آل عوض» پژوهشگر فرهنگ عامه، درباره ویژگی‌های ماشین‌دودی و ایستگاه‌های آن در تهران و ری می‌گوید: «ایستگاه نخست ماشین دودی در خیابان ری و در محدوده پارک کوثر کنونی قرار داشت. یعنی در محلی که اکنون دماغه ماشین دودی نگهداری می‌شود و یادگاری از دومین وسیله حمل و نقل عمومی پایتخت است. مسافت آن ایستگاه در محدوده پارک کوثر کنونی تا حرم شاه‌عبدالعظیم حدود ۸ و نیم کیلومتر بود که ماشین دودی این مسافت را در ۳۰ دقیقه طی می‌کرد.رفت و آمد با ماشین دودی به تدریج باعث شکل‌گیری پدیده‌های اجتماعی و فرهنگی اطراف ایستگاه‌ها شد. از جمله اینکه افرادی در ایستگاه مبدا ترانه‌های روحوضی می‌خواندند، گروهی به نقالی مشغول بودند و عده‌ای نیز با سخنوری مسافران را سرگرم می‌کردند.از آنجایی که مسیر برگشت این قطار هم ۳۰ دقیقه طول می‌کشید حوصله مسافران با وجود چنین پدیده‌هایی سر نمی‌رفت و این مورد نیز خود تفریحی برای آ تازه های ادبی وسلامتی...ادامه مطلب