تازه های ادبی وسلامتی

این میوه خشک درمان کم خونی و ضد سرطان استکدخبر: ۶۳۲۷۳۹ ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۰۴:۰۹اقتصادنیوز : کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد.به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است.کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می‌کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان‌ها نیز کمک می‌کند.در ادامه این گزارش، قصد داریم تا نگاهی دقیق‌تر به فواید فراوانی که کشمش برای سلامتی دارد، بیندازیم، و اهمیت افزودن این میوه خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی روزانه را بررسی کنیم. کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می‌شود. مصرف روزانه کشمش می‌تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند.کاهش اسیدیته بدنپتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از بیماری‌های متعددی مانند آرتروز و سنگ کلیه پیشگیری می‌کنند.درمان کم‌خونیکشمش، غنی از آهن و ویتامین B، نقش کلیدی در مبارزه با کم‌خونی دارد. علاوه بر آهن، مس موجود در آن به تولید گلبول‌های قرم, ...ادامه مطلب

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: خواص گلاب بخاطر ترکیبات عالی بسیاری است که در آن وجود دارد این ماده هزاران فایده برای بدن دارد.به گزارش بهداشت نیوز، مینو طالبی کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این‌که گلاب از تقطیر گلبرگ‌های گل محمدی با بخار ساخته می‌شود، اظهار کرد: گلاب ماده‌ای معطر بوده و گاهی اوقات به عنوان یک عطر ملایم به عنوان جایگزین عطرهایی که حاوی مواد شیمیایی هستند، استفاده می‌شود.وی عنوان کرد: گلاب از هزاران سال پیش مورد استفاده بوده و ظاهراً منشاء معرفی و استفاده از آن کشور ایران بوده و بطور سنتی در محصولات زیبایی، غذایی و نوشیدنی‌ها مورد استفاده است.طالبی در رابطه با خواص گلاب برای سلامتی بدن بیان کرد: به دلیل خواص تسکین دهنده و ضد التهاب گلاب، آن‌ را می‌توان برای درمان گلو درد استفاده کرد، یک تحقیق نشان داده که این ماده می‌تواند به عنوان یک آرام بخش عضلات گلو استفاده شود.این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این‌که گلاب مایع را می‌توان به عنوان بخشی از قطره چشمی خانگی استفاده کرد، تصریح کرد: ازجمله مشکلات چشمی که گلاب به درمان آن کمک می‌کند می‌توان به ورم ملتحمه، زروزیر ملتحمه یا خشکی چشم، داکریوسیستیت حاد، مشکلات دژنراتیو همانند ناخنک و پینگوکولا و آب مروارید اشاره کرد.وی با اشاره به خاصیت ضدباکتری و ضدمیکروبی گلاب، عنوان کرد: این خاصیت به این معناست که می‌تواند به ترمیم سریع‌تر زخم با تمیز نگه داشتن آن و مبارزه با ورود عوامل بیماری‌زا کمک کند.طالبی عنوان کرد: به دلیل خواص آنتی سپتیک آن و این حقیقت که گلاب ایجاد هیستامین بوسیله سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، مشخص شده که برای پیشگیری و درمان عفونت‌ها مفید است.این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره , ...ادامه مطلب

سایت خوان۱۴۰۲/۰۱/۷ ۱۴:۰۸۳۹۵۴۷۱۱خبر آنلاین : نماینده پیشین مجلس در واکنش به حضور مردم در حافظیه در زمان تحویل سال نوشت: این نادانها نمی دانند که حافظ هر چه دارد از قرآن است.علی مطهری نماینده سابق مجلس در توییتی نوشت: شنیده شده که عده معدودی در زمان تحویل سال نو در حافظیه شیراز مانع پخش قرآن کریم شدند.این نادانها نمی دانند که حافظ هر چه دارد از قرآن است و می گوید:صبح خیزی و سلامت طلبی چون حافظ / هرچه کردم همه از دولت قرآن کردم. + نوشته شده در ۱۴۰۲/۰۱/۰۷ ساعت 16:28 توسط اصغر  |  بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش گروه دیگر رسانه‌های روزنامه «کیهان» در سرمقاله شماره امروز خود به قلم «حسین شریعتمداری» نوشت:1- اگر از تیتر یادداشت پیش‌روی تعجب کرده‌اید، حق با شماست، چرا که هرگز نباید حتی برای یک لحظه هم به زنده ماندن ستمگران خونریز راضی بود، چه رسد به اینکه برای سلامتی آنها دعا هم بکنیم! در این‌باره داستانی شنیدنی از امام موسی کاظم علیه‌السلام نقل شده است که درس‌آموز و عبرت‌انگیز است؛ یکی از یاران حضرت به‌نام صفوان که به شغل کاروان‌داری و اجاره اسب و شتر مشغول بود و به همین علت او را «صفوان جمال» می‌نامیدند، تعدادی از شتران خود را برای سفر مکه به هارون‌الرشید، خلیفه عباسی اجاره داده بود. خبر این ماجرا که به امام موسی کاظم(ع) رسید، او را ملامت فرمود و صفوان گفت شترهایم را برای سفر حج اجاره داده‌ام که سفر گناه‌آلود نیست. حضرت فرمودند: آیا در ژرفای دل خویش خواستار این نیستی که هارون به سلامت از سفر بازگردد تا کرایه شترهایت را بپردازد؟ صفوان پاسخ مثبت داد و امام فرمود؛ به همین اندازه که راضی به بقای ستمگر هستی مرتکب گناه شده‌ای. امام راحل ما(ره) هم می‌فرمودند اگر خیر صدام و ریگان را می‌خواهید، دعا کنید که بمیرند و...ماجرای ترامپ اما، گمان می‌رود که از نوع دیگری باشد، او به استناد شواهد موجود یک احمق تمام‌عیار است که تاکنون با اقدامات احمقانه خود، بی‌آنکه بخواهد به جهان اسلام و مخصوصا محور, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اهدای خون مستمر در بازه‌های زمانی استاندارد می‌توانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید. همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثراست. اهدای خون همه روزه باعث نجات جان می, ...ادامه مطلب

            حالت خوابیدن بر سلامتی اثر می گذارد                     تهران - ایرنا - یک مطالعه نشان می دهد افراد هنگام خواب شبانگاهی در وضعیت های مختلفی قرار می گیرند که برخی از آنها می تواند به سلامتی آسیب برساند.                                                                                                         به گزارش روز شنبه ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال دیلی، برخی اوقات پس از یک شب خواب آسوده و کامل، وقتی بیدار می شویم، کمی احساس بی تعادلی داریم مطمئنا این نبود تعادل هر علتی می تواند داشته باشد اما یک مطالعه جدید نشان می دهد وضعیت خوابیدن در سلامتی بدن از مدت زمان خواب بیشتر تاثیر می گذارد. به عبارت دیگر، گرچه خواب ناکافی می تواند سبب افزایش وزن، از دست دادن حافظه و افزایش اضطراب شود و در موارد شدیدتر کم خوابی یا بیخوابی سبب ساز بیماری دیابت و آلزایمر است، اما وضعیت خوابیدن نیز می تواند نقش موثری در سلامتی  داشته باشد. وضعیت های نامناسب دراز کشیدن پیامدهایی همچون گردن درد، سردرد، اختلال در گردش خون و تنفس را در پی دارد. از این رو محققان خوابیدن روی شکم، پهلو و پشت را که می,حالت خوابیدن برای باردارشدن,بهترین حالت خوابیدن برای باردار شدن,بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر ...ادامه مطلب